芥花籽油到底好不？ Is Canola Oil Good for Our Health?

我们每天吃进的肉类食物当中是以动物性脂肪为主，也就是以饱和脂肪酸为主，所以在烹调的用油上应该选择单元不饱和脂肪酸；单元不饱和脂肪酸当中以芥花油最适合国人使用

菜的籽是可以做成芥菜籽油的，那么芥菜籽有有什么功效与作用呢？The Difference Between Rapeseed Oil and Canola Oil?

芥花籽油是菜子油的一种，但和油菜籽油是有区别的。菜籽油的原材料有三种，一种是油菜籽、芥子。芥花油是低芥酸的菜籽油，油菜籽的是高芥酸的。市场上卖的绝大多数是油菜籽榨的。

亚麻酸和亚油酸区别是什么？The Difference Between Flaxseed oil and alpha-linolenic acid?

中国银行票据违规再现大案！据媒体报道，?广发银行陷入票据风险事件，广发银行资金被票据中介挪用流入股市，较终因资金链断裂演化成为风险事件。涉及金额约9.3亿元，目前已收回约5.2亿元。

亚麻酸和亚油酸的区别 The Difference Between Flaxseed oil and alpha-linolenic acid?

亚麻酸只存在于深绿色植物中，是构成人体组织细胞膜和生物酶的基础物质，紫苏籽油是目前所发现的所有天然植物油中α-亚麻酸含量最高的，高达50%-70%。

芥花籽油的营养价值 The Health Benefits of Canola Oil

与大多数植物油一样，菜籽油在压榨后也会迅速腐败变质。芥花籽油用溶剂（乙烷）和化学品，并通过高温从种子萃取油脂；这一过程会使omega-3脂肪酸腐败并发出难闻气味。

亚麻籽油做法及选购 How to Use Flaxseed Oil

将准备好的黑豆浸泡3小时,然后将锅中倒入适量的水，等待水烧开,放入浸泡好的黑豆。然后在水中加入大料、花椒、五香粉、盐。小火煮至黑豆熟,捞出备用

亚麻籽油的功效与作用 吃它竟有这些好处？The Health Benefits of Flaxseed Oil ?

在我们日常生活中，亚麻籽油是比较常见的一种食物，现在很多家庭都在食用亚麻籽油，它的营养价值是非常的高的，那您知道亚麻籽油的功效与作用有哪些吗?亚麻籽油的选购方法又有哪些呢，接下来就和我们一起去了解一下吧。

芥花油的概述 Introduction to Canola Oil

芥花油取自于芥花种籽，含60%单元不饱和脂肪酸，营养卓越，油质安定性高，也容易制取。用芥花油制作出来的香皂泡沫细致温和，保湿和滋润度都很不错，也适合拿用来做液体皂的原料。